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编者按:在大人们的世界里认为宝宝们都是天真浪漫、无忧无虑的,殊不知,宝宝也会有自己的苦恼,也有心理压力,那么,如何缓解宝宝心理压力呢?缓解宝宝心理压力技巧有哪些?
释放宝宝的心理压力
成人出现一些心理小问题,现在已逐渐得到重视,而宝宝的心理问题却容易被忽视。其实1-3岁幼儿更容易产生心理症结,它会影响幼儿的生长发育,甚至会影响他们的一生。
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1岁入托难
雯雯出生后,妈妈一直在家带孩子,孩子快2岁了,妈妈打算去上班,便把雯雯送到附近的托儿所。把雯雯送到幼儿园的第一天,雯雯哭着喊着要妈妈,无论幼儿园老师怎么哄,哭声就是不止。哭了一整天,雯雯的嗓子子都哑了。就这样,入托初的几个月,雯雯三天两头闹毛病,明显的瘦了,直到半年后才稍微好点。
点评:家长普遍有体会,半岁以内的孩子送托儿所很容易,1岁以后入托就越来越困难。入托难的根源是宝宝依恋心理的表现:
解读:宝宝一岁到两岁的时候,处于依恋关系明确期。在此阶段,宝宝对特殊人的偏爱变得更强烈。宝宝越来越知道哪些接近他的人亲近,也会主动去亲近这些人。宝宝的安全意识也在增长,他们把母亲或看护人的怀抱看做是“安全窝”。一旦被分离或隔离,他们就会产生不安全感,这是一种心理压力,表现为焦急不安,哭闹烦躁,不吃不喝,睡眠障碍,严重者会影响生长发育。有人把这种情况称为“分离焦虑征”。
减压:解除宝宝分离焦虑
首先,妈妈不可过于亲昵,让宝宝从小接近更多的家人和其他人;
其次,培养与小伙伴玩的兴趣。即使不进托儿所,也要经常带宝宝去跟同龄伙伴接触、玩耍,千万不可封闭在家里,仅与妈妈为伴;
再次,宝宝入托要躲过依恋高峰期,大约1岁半至2岁半是宝宝恋母的时期,接近3岁的宝宝能有目的地协调与伙伴关系,并能较好地理解父母的讲解,能够忍耐同父母的短期分离,相信父母会回到他身边;
后,宝宝入托要实行渐行渐远的策略,父母疏离太突然,对宝宝的心理打击较大,不可取。