肝脏防传染
大量临床统计资料表明，春季也是传染性肝炎的高发期，特别是甲型肝炎，其发病率约占全年的70%以上。那么，为何春季“甲肝”高发呢？一是人群里隐性甲肝病毒携带者增多，污染饮食、饮水及环境，使健康人感染发病;二是春暖花开，探亲访友、外出旅游者增多，通过密切接触甲肝患者，饮食感染可能性增大;三是街头的饮食摊点不注意餐具消毒，造成甲肝病毒传播。因此不在街头乱吃东西，注意个人卫生，外出回家、饭前便后勤洗手，是拒“甲肝”于体外的重要措施。
婴儿防抽搐
抽搐的原因要从维生素D的作用说起。维生素D既能促进小肠黏膜对食物中钙、磷的吸收，又能促进肾小管对钙磷的重吸收，促进血液中的钙向骨骼中转化沉积，以利骨骼生长。而维生素D主要来源于人体皮肤通过阳光中紫外线照射后合成;其次是食物的供应，特别是鱼、肉、动物肝脏和禽蛋中含量丰富。
除了构成骨骼外，钙离子还有稳定神经肌肉兴奋性的作用。在甲状旁腺的参与下，血钙得以维持一定水平。人体每毫升血清为9~11毫克，低于7毫克时神经肌肉兴奋性增强，会引起局部或全身肌肉抽搐。那么，晒太阳和婴儿抽搐有什么关系呢？由于晒太阳可以使身体产生较多的维生素D，促使血钙向骨骼转移，如果婴儿甲状旁腺反应迟钝，不能使骨骼中的钙游离到血液中，则血钙下降，由此导致手足抽搐症的发生。合理补充维生素D和钙剂，即可预防。
春游防花毒
不少奇异的花草，尽管观赏价值很高，但往往具有较强的毒性，若盲目接触或采摘，有引起中毒的危险。如色彩艳丽的一品红，全株有毒，白色乳汁能刺激皮肤引起红肿;万年青汁液有毒，一旦触及皮肤奇氧难忍，若儿童误咬了它，可致口腔、咽喉、食道、胃肠黏膜等部位灼伤，甚至损害声带，故有哑巴草之称;燕子掌叶形美观，常青翠绿，但含有大戟脂素，其枝叶流出的液体溅入眼睛，可导致失明;丁香、牡丹浓郁芬芳，若长期嗅闻会使精神萎靡、乏力气喘。此外，有毒副作用的花卉还有仙人掌、龟背竹、青紫木、曼佗罗、光棍树、霸王鞭、珊瑚花、马蹄莲、报春花等。为防花毒及过敏，外出时好戴上太阳镜，并随身携带抗过敏药;对花粉过敏者应远离花圃，以防不测。
总结：以上盘点的这些春季防病养生方法，很实用，很有效，大家不妨收藏一下，照着那些方法去做，那么这个春季你的身体会很棒哦。（文章原载于《家庭保健》，刊号：2012.03，作者：王彤，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
