炖肉多加香料更营养(5)

  酱菜的花样虽多,要以甜酱萝卜为百吃不厌的正宗。这种萝卜,细长质美,以制酱菜恰到好处。他处的萝卜嫌水分太多,质地不够坚实,酱出来便不够脆,不禁咀嚼,可见一切名产,固有赖于手艺,实则材料更为重要。甘露,作螺蛳状,清脆可口,是别处所没有的。

炖肉多加香料更营养

  有两样酱菜,特别宜于作烹调的配料。一个是酱黄瓜炒山鸡丁。过年前后,野味上市,山鸡(即雉)受欢迎,那彩色的长尾巴就很好看。取山鸡胸肉切丁,加进酱黄瓜块大火爆炒,临起锅时再投入大量的葱块,浇上麻油拌匀。炒出来鸡肉白嫩,羼上酱黄瓜又成又甜的滋味,是年菜中不可少的一味,要冷食。

炖肉多加香料更营养

  北地寒,炒一大锅,经久不坏。另一味是酱白菜炒冬笋。这是一道热炒:北方的白菜又白又嫩。新从酱缸出来的酱白菜,切碎,炒冬笋片,别有风味,和雪里蕻炒笋、荠菜炒笋、冬菇炒笋迥乎不同。

  日本的酱菜,太咸太甜,吾所不取。

  结语:你喜欢吃肉吗?吃肉可以补充人体蛋白质,对身体很有好处哦!(文章原载于《饮食与健康》,刊号:2012.03,作者:冯国川/陈广智/陈长久/梁实秋,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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