女人八个小习惯美丽不流失

  目录:

  第一章:8个生活养颜美容妙招 永葆青春美丽不流失

  第二章:女人养生忌讳8件事 千万别犯

  第三章:女性养生之道 爱美的同时也要养生

  编者按:做美丽的女人,首先就该呵护好自己的容颜,留住青春的脚步,让岁月的痕迹远离你,你有什么美容养颜小妙招吗?小编教你八招,助你留住青春,美丽不流失!

  8个生活养颜美容妙招 永葆青春美丽不流失

  1.常吃海藻制品。

  海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分,富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基,进而减缓衰老。

海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分

  2.压力不要过大。

  多项研究表明,压力过大会导致皱纹早生,增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子,放松身心。

  3.不吃或少吃糖。

  过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应,危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白,进而加速皮肤衰老进程。

  4.尝试自制面膜。

  将半个柠檬挤汁过滤后,与一个鸡蛋的蛋白一起搅拌3分钟。然后直接涂抹在脸上,不要弄到眼睛里。保持30分钟后,用温水洗净即可。

养颜美容 女人养生 女性养生之道 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...