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编者按：很多时候我们被生活弄的很烦躁，感觉自己整天面对的都是一些乱七八糟的东西。如何才能够调整这样的状态，让自己摆脱生活的烦恼呢？下面小编就和大家一起来看看吧！
健康生活从“整理”开始
把前年旧款的T恤扔掉，剩菜剩饭倒掉，无论是精神上还是物质上都需要进行一次全面整理，也包括人际关系。不过在“整理”之前，要先把目标定好，再列一个清单，然后就可以开始了。
PAD
如果你的游戏或者歌曲已经过时了，那就赶紧换新的，否则卡拉OK时要被嘲笑老掉牙了。购物车中是否堆满了想要的东西，筛选掉无用的，赶紧点击提交：犹豫就等于一样都得不到。
衣柜
把所有的衣服翻一遍，想穿的放在左边，不想穿的放在右边。六个月之后，如果不想穿的依然没有动过，那就可以捐掉了。
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工作整理：
办公桌
白领一族每天都忙得天昏地暗，每个人的桌上都一堆东西，因为喜欢触手可及，取用方便。你也是这样吗？不过每次看到确实头疼，尤其是忙的时候更加烦躁，那就买—个创意格子，又美观叉便于分类收纳物品。
邮箱
电子时代来临，邮箱从来都是重灾区，试问有多少人的邮箱是每天清理，井井有条的。工作、学习、账单、垃圾邮件，分门别类放好．该回复的回复，该查看的查看，该删掉的也别手软，不过手指千万别哆嗦，我经常看着重要的邮件直接点删除，哈哈！
记事本
下班之前把明天要做的事情列一个单子？这样下了班就是家庭时间，也不用害怕忘了明天的公事，睡觉也可以更踏实点。
身体整理：
柠檬汁
美国疾病防治中心的唐纳德说，每天早晨用半个柠檬榨成汁，加入到一杯清水中，可以刺激胆囊，有效减少脂肪，尝试10-14天。
大蒜和欧芹
捣碎的大蒜中，慢慢会产生蒜素，它可以有效去除人身体当中的重金属，欧芹则可以综合大蒜的味道，这样吃起来既营养又无后顾之优。
牛奶蓟胶囊
这是一种非常安全的草本胶囊，对肝脏有很好的解毒作用，无论是节日里，还是应酬的周末，都可以保护你不受酒精的侵害。
