防御颈肩腰腿痛 应该时常多动动(3)

  颈肩腰腿痛的治疗方法

  治疗宜采用腰部推拿按摩手法,宜以腰围固定腰部,静卧硬板床休息,适当进行功能锻炼。亦可配合热敷、理疗、针灸、局部封闭及内服活血化瘀、祛风通络之剂。

  药物疗法

  疗法:以消炎镇痛为主,目前常用的口服药物有如下几种:非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂、辅助性镇痛药、中成药、维生素类药等。

  缺点:大部分消炎镇痛药物胃肠道反应等副作用明显,患者较难接受。

  物理疗法

  疗法:以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗,超短波,短波疗法等。

  缺点:花费较昂贵,不适合普通人群长期使用。

  手术疗法

  疗法:多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除方法。

  缺点:技术相对复杂,容易造成创伤,恢复期长,并可能带来并发症。

  中医治疗

  腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。隋代巢元方《诸病源候论》指出,腰腿痛与肾虚、风邪入侵有密切关系。思华堂认为,寒胜则痛,寒主凝滞,气血不通,经脉不畅,不通则痛,这一连串的病理改变都可导致腰腿痛。此外,腰腿部位受到损伤性刺激亦是导致此症的重要原因。舒络止痛贴治疗腰腿痛,采用中医骨科医学的整体观念,一方面具有活血化瘀、消肿止痛的作用,能快速缓解患者的腰腿部疼痛;另一方面,其药用成分渗入经络,能调节人体神经内分泌,激发人体自主的、多层次的生理调节功能,从源头上解除腰腿痛病症。

  人类生活在大自然中,经常受到风、寒、暑、湿、燥、火六邪的侵袭。中医认为:“寒胜则痛,寒主凝滞,气血不通,经脉不畅,不通则痛,这一连串的病理改变都可导致腰腿痛”。为此,生活起居,工作学习的环境要干燥,温暖,特别不要睡卧在寒冷潮湿的地上,淋雨后要及时更换衣服。剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡,冬季的睡床要温暖,农村可睡火炕,城市可用电热毯,这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。

颈肩腰腿痛 颈肩腰腿痛怎么办 
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