养生堂:做自己的理疗医生(二)

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图文作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:马瑶

发表时间:2024-12-06 09:22

  腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。那么,腰疼怎么办呢?如何治疗腰疼呢?下面就来听听mansion88 app 的建议吧。

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