食疗补方 OL祛颈纹养颈部方法

  目录

  第一章:OL祛除颈纹 食疗补方好保养

  第二章:OL祛除颈纹的有效方法

  第三章:3款简单的DIY颈膜祛除颈纹

  编者按:颈部是女人需要特别护理的地方之一,因为它极易出现皱纹,是女人衰老的标志,尤其是对于缺乏运动的上班族来说。那么,OL如何祛除颈纹?保护颈部的方法有哪些?

  OL祛除颈纹 食疗补方好保养

  豆腐鱼骨汤补充胶原蛋白助防皱

  脖子胶原分布较少,所以容易出现皮肤松弛及长皱纹的状况,所以保养颈部去除颈部首先可由内补充胶原蛋白。补充胶原蛋白,鱼类是首选。很多人不喜欢吃鱼皮及骨头,其实,鱼肉胶原含量丰富,其对人体的帮助要比用激素催长起来的鸡肉、猪肉要好得多!所以去除颈纹不防试试豆腐鱼骨汤吧。

  做法:把分离的鱼皮、鱼骨头放入适量水中,撒上葱花、花椒、辣椒去味,用小火熬1小时,待颜色变白后,加入切好的豆腐和香菇,制成鲜嫩的豆腐鱼骨汤。

  功效:多吃能补充你日渐流失的胶原蛋白!

  去除颈纹的中药小秘方“羊肉膏”

  鲜羊肉片500g,当归、熟地黄、白芍、黄芪各10g,生姜1小块,糯米100g。

  先将羊肉、当归、熟地黄、白芍、黄芪、生姜放入水中煮沸,羊肉取出,再将糯米放入,煮沸以后放入羊肉,加少量盐,煮熟。  

上班族OL如何祛除颈纹 皱纹 颈部 
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