因此，防癌至少要提早20年，也就说35岁以上应每年进行到专科医院进行1次防癌体检，尤其是有肿瘤家族史的人，建议每年做1~2次预防体检为宜。除了有针对性进行防癌筛查外，袁凤兰教授特意强调老年人要调整情绪，50岁后癌症高发的因素之一与老年人不适应退休后的“慢生活”有关，抑郁、暴躁的情绪都会影响到免疫功能状态，使得癌细胞乘机而入。在此，袁凤兰教授送给老年人一句话：人生多幽默，一生都快乐；开心每一天，健康活百年。
如何有针对性的进行早期癌症排查，袁凤兰教授做了如下建议。
筛查肺癌，每天吸烟20支以上或吸烟超10年，应每1年进行1次螺旋ＣＴ检查。筛查肝癌，肝炎患者或是乙肝病毒携带者，每年进行1次B超检查，必要时进行肝增强ＣＴ的检查。筛查胃癌，建议每年进行1次胃镜检查。筛查结直肠癌，建议筛查大便隐血试验＋肠镜。筛查宫颈癌，只有有性生活就应进行1次宫颈涂片检查。筛查乳腺癌，35岁以前每年做B超，35岁后每年做钼钯。前列腺癌，每年请专业医师进行1次指检和前列腺特异性抗原检查。
