第一次开班，训练场地早早就聚集了七八十个人，不仅有二十几位处级干部，局领导也在百忙之中拨冗参与。大家都满怀期待一睹大师的风采。远远地，身着黑色传统练功服、身体壮硕、精神饱 满的陈 老师健步如飞地走了过来，沉稳、内敛、淡定的气度，颇具太极大师之风。简单介绍后， 陈 老师应大家要求，先演练了一套陈氏太极拳。 陈 老师先是自然肃立，调息静气，精神内敛。其形似泰山，威然而立，势若天地初开，无象无极；继而阴阳萌动，八极相生。观 陈 老师的套路，拳架工整，形如流水，运劲似绵花裹铁，轻盈中透着沉重；发力似猛虎出山，迅疾中携带刚猛。一会是清风徐来，水波不兴；一会是翻江倒海，虎跃龙腾。正是拳经中：“以意导气，以气运身，内气不动，外形寂然不动，内气一动，外形随气而动，节节贯穿…”的写照。 陈 老师以一套行云流水的拳法将拳经演绎得淋漓尽致，令内行外行都叹为观止。更让人记忆深刻的是金刚捣锥的震脚，恰似一声闷雷，声憾地面，大家纷纷惊叹不已。兴奋之余都跃跃欲试，对接下来的课程充满了信心。自开课以来，场场爆满，人数陡增。原有场地已不够容纳，又改为更大的多功能厅。练功学员各自体会之余，互通有无，口碑相传，在职工中掀起了争学太极的热潮。
让学员感受很深的是陈老师的教学方法。俗话说，“宁教十招，不教一劲，宁教十劲，不教一理，”在武术界有着传统保守的传艺方法，造成练拳者普遍不明其理，不得其劲，不得精髓，只会花架子的现象。 陈老师在讲课时特别注意理和劲的阐述，每个动作体现了什么样的道理，包括医学的、物理力学的等等，在健身养生方面如何起作用，在武术技击方面如何运用都讲得非常透彻，深入浅出，让大家受益匪浅。
学的是拳，练的是心；比划的是招式，体会的是哲理。在学习太极拳法的同时，太极之道也开始深入人心。太极者无极而生，阴阳之母，讲究浑圆一体，形于外而参于心。当今社会，纷繁复杂，然各种名利纷争，究其根本，不在其人，而在其心。《菜根谭》有说：心圆而安，天下自宽。又说，此心常看得圆满，天下自无缺陷之世界；此心常放得宽平，天下自无险侧之人情。也正是庄子所说的：“贵富显严名利六者，勃志也；容动色理气意六者，谬心也；恶欲喜怒哀乐六者，累德也”。太极拳正好解决了这一问题，练拳的基本要求是：心怀中正，不偏不倚；“仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促”（王宗岳《太极拳论》。因此，太极看是练身、实是练心。 陈 老师在教学中时时提醒学员们要做到“心静神宁，平心静气”、“不丢不顶”，所谓“静而生定、定而生慧”，若佛家中的“正、等、圆”，这将有助于练习者抛弃俗间杂念，修身养性，探寻太极先贤“闲来时造拳，忙来时耕田”的洒脱，追求人与自然的和谐与平衡。“心中常舒泰，名利总不贪。参透机关，识彼邯郸，陶情于渔水，盘桓乎山川（《陈氏家乘》）”，在太极拳的课堂里，所有人都在感悟太极神韵中，变得倍感轻松融洽，体味到和谐的玄微之美。
上善若水，润物无声。太极精神已经如一丝甘泉渗入到每个学员的心中，越来越多的人融入太极运动中。工作之余，手分阴阳，修身养性，其乐融融。“彻志之勃，解心之谬，去德之累，达道之塞”，我们相信，太极运动将在检验检疫系统持续开展，具有恒久生命力的太极精神也将为我们思想带来新的启迪，和谐之风将吹遍系统内外。
