鼻疗的功用和适应征
通关开窍，醒脑苏神：脑主神明，统五官九窍，鼻为五官之一，为脑之外窍，故取嚏法对中风、五绝、卒死等脑窍闭塞、神智不清、口噤不语等急危重症，有救急回生之功。
宣畅肺卫，解肌发汗：中医认为，邪从口鼻入，宜嚏。"连嚏数十次，则腠理自松，即解肌也。"外邪入侵，途径有二：一从鼻口，一从皮毛。肺主宣降，外合皮毛，在窍为鼻，故鼻疗可宣畅肺卫，疏解肌腠，治外邪之所入，祛邪气令外出，可用于感受外邪所致的感冒、鼻塞、咳嗽、胸痛、咽喉肿痛及其邪在肺卫肌腠之病症。
开通上焦，升清降浊：中医认为："嚏法，开也，中医养生网在上在表者也……嚏法可以升清，清升而阳乃不壅于上、陷于下也，不至于有降而无升也;又上窍开，而下窍利也。"鼻疗取嚏是开通上焦的第一捷法，可升举清阳之气，清阳一升，则浊阴自降。故鼻疗除用于上焦各种病症外，凡清阳不升，阳气下陷和浊阴不降所致的腹泻、脏器下垂、脱肛、脘腹闷胀、小便不通、大便秘结等病症也有良效。
激气上行，催吐祛邪：中医认为："引涎、漉涎、嚏气、追泪，凡上行者，皆吐法也。""嚏即吐也，……涕泪痰涎并出，胸中闷恶亦宽，即吐法也。""吐法，则用取嚏之法善。"嚏法可在瞬间强烈地激发气机上行，使涕泪痰涎并出，从而起到地祛邪的作用。可用于上脘停食，窒闷疼痛、欲吐不得吐，绞肠痧，霍乱转筋，妊娠小便不通等症，对虚人患有宜吐之症而又不敢口服药物者取吐法，尤为适宜。
总结：大多患者的失眠是和心理因素有关，主要是心生烦躁等，那么，就可以尝试鼻疗养生的方法。鼻疗没有副作用，更具有很好的养生保健效果，可以尝试下哦。(文章作者：陈煜章，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)
