心脏保健 高危人群如何预防冠心病
《中国心血管病报告2005》披露了一个令人触目惊心的数据：目前我国冠心病患者有594万。很多年轻人以为冠心病与自己无关，其实，冠心病年轻化的趋势已经越来越明显。任何人随时都可能加入冠心病患者的大军，高血压、糖尿病、高脂血症、缺乏运动、超重、吸烟、精神压力过大、过量饮酒者尤甚。
140：收缩压140毫米汞柱；
2010年《中国高血压指南》提出了3个要求。
一般高血压人群 血压﹤140/90毫米汞柱；
老年高血压患者 血压﹤150/90毫米汞柱，可能的情况下降到140/90毫米汞柱以下；
糖尿病及肾病患者 血压﹤130/80毫米汞柱。
空腹血糖﹤6毫摩尔／升糖化血红蛋6%。
并发症严重影响了糖尿病患者的生活质量，2型糖尿病患者的并发症包括冠心病、脑血管病及外周血管病，以及视网膜病变、青光眼或白内障、肾病、神经病变等。
糖尿病是冠心病的等危症。糖尿病患者的冠心病死亡率是非糖尿病患者的2～4倍，75%的糖尿病患者死于心血管疾病，糖尿病患者的血脂和血压的目标水平比非糖尿病患者更严格。
