天然Diy饮料 祛斑保养易如反掌
大家都知道番茄是美容护肤的好帮手，其蕴含着大量的维生素C，可以抑制黑色素的形成，能有效防止雀斑的生成，清透毛孔，让肌肤保持清洁干净。要是每天都喝一杯番茄汁就能使肌肤白皙无暇，富有光泽。
黄瓜是护肤必不可少的一种天然食物。其可以滋润肌肤，让肌肤变得白皙细腻，提升肌肤的亮度，有效祛除脸上斑点，恢复完美的肌肤。那黄瓜是怎么祛斑的呢?就用大米以及一些生姜还有黄瓜一起，煮成粥即可。
知道一些护肤知识的人应该都懂柠檬是很好的护肤食物。其蕴含着大量有营养的维生素C成分，还有少量的钙、铁等成分，可以使肌肤变得白嫩细腻，有效改善肤质，祛除脸上色斑，让你的肌肤白里透红。
要想祛斑是少不了黑木耳的。黑木耳可以滋润肌肤，保持肌肤的水润光滑，且还有一定的抗老化作用，紧致肌肤，防止肌肤变得松弛，让你拥有健康美肌。长期饮用，就可以有效去除脸上的色斑，为你解决肌肤烦恼。
胡萝卜蕴含着维生素A以及特有的胡萝卜素成分，可以深层滋润肌肤，使肌肤保持晶莹剔透，让肌肤变得更健康白皙。其还具有美白祛斑作用，长期饮用，可以令肌肤光滑柔软，富有弹性，脸上的色斑也有逐渐消失。
结语：想要抗衰老，好的方法就是呵护自己的身体，给身体保鲜，这样才能留住美丽!(文章原载于《竞报》，作者：幽兰，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
