男人如何透过脸读健康

  目录:

  第一章:鼻子发红心脏不好 如何从男人脸看他身体好坏

  第二章:这些平时容易忽略的不良习惯需警惕

  第三章:男士专用的简单易行的保健方法

  编者按:突然有了黑眼圈、额纹增多,你碰到过这些问题吗?你有想过这些现象都是什么原因吗?仔细的观察你的脸,你会发现每天都会不同,如果出现什么异常现象,可要提高警惕哦,这是你的脸在提醒你你的健康出现问题了!

  鼻子发红心脏不好 如何从男人脸看他身体好坏

  1、额头皱纹突然增加

  出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

  2、鼻子发红

  鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

  3、眼圈发黑、脸色晦暗

  早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。

不良习惯 保健方法 抽烟 
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