“点穴”疗法——以指代针缓解腰痛
点穴，以指代针的特色疗法
大家都知道中医的推拿按摩疗法，但很多人对“点穴”疗法比较陌生，甚至觉得很神秘，这可能与这些年的影视武侠作品有关吧，其实，点穴疗法一直是中医疗法里的一个门类，有理论有实践，是一门很实用很朴素的特色疗法。今天，我就跟大家聊聊用点穴的办法，治疗腰痛的不足。
从中医的角度看待腰痛，简单的说无外乎，腰肌、相关经络受到风、寒、湿的侵扰，从而导至肌肉的僵硬痉挛，相关经络的阻塞。所谓“痛则不通”，气血、经络不通畅柔顺，自然就会有疼痛的表现。这个疾病用中药里的一些外敷的膏药可以治疗，用中医推拿按摩的办法也可以治疗。同样，用中医点穴的办法治疗起来更简便，也很有效。点穴，顾名思义就知道需要医生用自己的手指做为“银针”，根据不同的病症找相对应的穴位，进行点、按、揉等不同的手法治疗，点穴是传统医学中很具特色一种疗法，按时髦的说法，说它是一种绿色疗法也不为过吧。另外，点穴疗法对施术者的要求比较高，不但要精通医理，还要坚持不辍的自我练功，既要锻炼对穴位掌握精准的程度，还要锻炼手指的“功力”，如果自己的手指没有功夫，起不到代针的作用，那即使穴位找的很准确，疗效也会大打折扣的。
腰痛点穴巧治疗
为什么说是“巧”治疗呢，我们治疗腰痛，不是在痛的部位去按摩，而是找到相应的经络、穴位上去下手，看似没关系的穴位，通过点穴的办法就能缓解腰痛。生活里常见到的“闪腰岔气”，或者是因为在寒凉的房间里时间长了导致的腰痛，我们说，这都是寒湿侵袭了腰部肌肉，导致这些部位的肌肉僵硬不够柔软，保护作用减低，寒湿侵袭了相关的经络，出现经络阻塞不通，气血不通的不足。
在这里，我推荐给大家两个穴位，第一个穴位是“申脉穴”，这个穴位在脚部足踝这里，在足踝外下方，自己用手摸要能摸到有个小凹陷的地方。找对了穴位，就用拇指和食指轮流采用点、按、揉的策略毕业论文刺激这个穴位，要让患者有麻、酸痛、热胀的感觉，有了这个感觉才能有疗效。为什么对申脉穴点穴能治疗腰痛昵？因为这个穴位是足太阳膀胱经上的穴位，它的主要功能就是“补阳益气、疏导寒湿”。大家知道，足太阳膀胱经是从头部经过后背直到足部的一条大经络，腰部疼痛正是膀胱经受寒，水湿不得排泄的反映。那么我们选择申脉穴，这个八脉交汇之穴，通过点、按、揉的办法，帮助阳气升腾起来，所谓“寒邪怕元阳”我们身体有了足够的正气、阳气，自然就能把寒邪之气挤出身体。
第二个穴位叫“金门穴”也在足踝这里，离申脉穴不远，有些老大夫就叫它“筋门穴”，你看很形象，说这个穴位管理着我们身体的筋脉，所谓的“闪腰岔气”都是筋脉不顺，筋脉受寒，寒则凝固的表现。可以让患者趴在床上，施术者用双手中指点按患者双脚的金门穴，同时让患者做缓慢的上身抬起放下的动作，一般这样治疗3～5分钟就能缓解掉“闪腰岔气”的症状。
