六个洁牙错误方法(4)

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  一口健康好牙离不开日常的护理。但许多人喜欢用力刷牙齿、剔牙、酸性饮料不离口、偏侧咀嚼等等。

  这些“无心之过”却给牙齿带来重创。一起看看文章中的8个伤牙坏习惯,你要避免哦!

  1、刷牙时用力过大:

 

  标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下),肾虚患者要注意正确的刷牙方式。

  刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗,出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部。

  2、把牙齿作工具使用:

  用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折,牙齿移位。

  3、喝完酸性饮料不漱口:

  碳酸饮料伤牙,喝完要用清水漱漱口,喝完醋也得用清水漱口。

  醋的PH值低于5.5,严重的话会产生珐瑯质软化进而流失的现象,造成牙齿酸蚀,不但脱钙、变色。

  牙齿还被醋溶得处处是窝洞,变成“马蜂窝”,影响美观不说,还变成了酸痛难耐的敏感牙。

  这种酸性的腐蚀初级只是牙齿颜色变晦暗、变黄,影响牙齿外观;严重的第五级牙髓神经外露。

  需要根管治疗或拔掉牙齿。而且,酸性饮料含在口中越久,牙齿酸蚀情况越严重,建议喝完酸性饮料,应先用白开水漱口,降低口中酸性再刷牙。

  4、咬过硬食物:

刷牙 好牙 正确的刷牙方法 
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