多吃坚果
一些患者认为多吃花生、瓜子等坚果类事物可以减轻自己的饥饿感。其实这类食物含有大量脂肪，过多摄入会使血脂升高，一部分血脂会通过异生作用转化为葡萄糖，从而对身体不利。
不吃水果
一些患者以为水果还有糖分就不敢吃，其实水果里所含的维生素、果胶和矿物质对人体是有益处的。在控制碳水化合物摄入总量的前提下，患者如果选择碳水化合物含量较低的水果作为加餐，有助于减轻胰腺的负担。
糖尿病并不可怕，如果发现及时，配合治疗，加上合理饮食和适量运动，病情是可以得到很好控制的。唐爱华提醒患者，对糖尿病的治疗一定要在医生指导下科学进行，切不可盲目为之。
结语：糖尿病其实没有大家想象的那么可怕，只要发现的及时，治疗的及时，再加上饮食控制，配合适当的运动，还是能够很好的控制病情的。（文章原载于《益寿宝典》，刊号：2012.03，作者：包玉倩，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。
