不做春季特“困”生 5个超easy小窍门

  目录:

  第一章:不做特“困”生 5个超easy窍门

  第二章:告别高发人群 春季不做特“困”生

  第三章:5类花茶“祛湿”解春困

  编者按:天气越来越暖和,人们却开始变得懒洋洋,整天哈欠连天,动不动就想睡觉。看!春困已经缠上你了!那么春困怎么办?如何缓解春困呢?有哪些茶能解春困呢?

  缓解春困 5个超easy小窍门

  春天来了,工作学习的热情却怎么也提不起来,每日都感觉自己昏昏沉沉的,特别爱犯困,原来这就是人们常说的春困!

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缓解春困 5个超easy小窍门

  复方精油

  (1)薄荷精油4滴+尤加利2滴+葡萄籽2滴

  众所周知,薄荷有提神醒脑的功能,将薄荷、尤加利、葡萄籽油混合后,涂在前额或者耳后,轻轻按摩,能够提神心脑、放松精神、缓解疲劳。

  (2)罗勒精油1-2滴

  将一滴罗勒精油滴在衣领上或者笔记本上能够帮助你精神更加集中。

  (3)柠檬4滴+葡萄柚或冬柠檬2滴

  柠檬清新的味道能后振奋精神,葡萄柚与之搭配使柠檬的兴奋作用得到更好的发挥,香薰或者放入加湿器中均可。

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