踏青身体小问题 中草药帮帮忙
问题5：在野外咳个不停……
薄荷
春天百花竞放，花粉随风传播，有些人会有过敏反应：在花圃内就感到呼吸困难，咳喘不已，有些人还会觉得自己皮肤瘙痒难耐，发生红斑、丘疹等皮肤问题，这其实就是花粉过敏症，属于花毒。
中药帮帮忙：薄荷浴。
功效：薄荷有发散风热，清利咽喉，解毒和止痒的功效。
做法：只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水煎取药液，倒入浴盆就是薄荷浴啦！对于外感风热、皮肤发痒等病症的人洗浴特别有效
要注意：薄荷发汗耗气，体虚多汗的美眉，就不要尝试啦！
问题6：玩都玩出斑疹了！
金银花
随着气候的转暖，郊外的各种昆虫活动增加，对人体的危害也在逐步增大，蚊虫叮咬所带来的传染病、皮肤病在春天尤为多见。
中药帮帮忙：金银花茶。
功效：金银花自古被誉为清热解毒的良药，既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。
做法：野外游玩时，取金银花10克放入水壶中，沏水饮用。
要注意：脾胃虚寒及气虚的美眉属于禁用人群。
