慢性前列腺炎日常护理
1.保持清洁。
2.节制性生活预防前列腺肥大需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲性生活频繁会使，前列腺长期处于充血状态以至引起前列腺增大当然过分禁欲会引起胀满不适感同样对前列腺也不利。
3.前列腺炎的预防方法包括：避免磨擦会阴部磨擦会加重前列腺炎的病状让患者明显不适为了，防止局部有害的磨擦应少骑自行车更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
4.多放松生活压力可能会降低前列腺炎的发病率，显示当生活压力减缓时前列腺症状会得到舒缓因而平时应尽量保持放松的状态。
5.调节生活应尽量不饮酒少吃辣椒生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免患上前列腺炎，所以平时宜多进食蔬菜水果减少便秘的发生必要时用润肠通便的药物帮助排大便。
6.防止受寒不要久坐在凉石上因为寒冷，可以使交感神经兴奋增强导致尿道内压增加而引起逆流。从而预防前列腺炎的发生。
7.多饮水就会多排尿浓度高的尿液会对前列腺产生，一些刺激多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。这能很好的预防前列腺炎。
8.不憋尿一旦膀胱充盈有尿意就应小便憋尿对膀胱和前列腺不利。
9.洗温水澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张减缓，不适症状经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分，有益如果每天用温水坐浴会阴部1―2次同样可以收到良好效果。消除前列腺炎的困扰。
