12个调养方让你告别“痛经女”(7)

  喝5种美味汤 快速缓解痛经

  美味汤一:山楂姜糖汤

  材料:山楂15克、红糖20克、鲜生姜20克。

12个调养方让你告别“痛经女”

  方法:此汤制作方法十分简单,只需将这些准备好的山楂、红糖和生姜放在一起,用清水煎煮过就可以服用,坚持每天服用1~2次,对治疗痛经很有效果,另外红糖还具有很强的补血效果。

  美味汤二:田七鸡蛋汤

  材料:鸡蛋2颗、艾叶10克、田七6克、生姜15克。

12个调养方让你告别“痛经女”

  方法:把田七打碎后使用,把2颗鸡蛋煮熟后去掉鸡蛋壳,再把鸡蛋与打碎的田七、生姜、艾叶一起放进清水中煮一下,煮了之后喝汤吃鸡蛋,坚持每天服用1次,便可起到缓解痛经的作用。

女人 妇科病 痛经 
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