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编者按：如今，风湿病在不段的吞噬着人们的身体，是人们健康的大杀手，就坐空调下等因素是其发展的源泉。那么，面对风湿病人们如何做呢?怎样预防风湿病?风湿病患者护理原则是什么呢?
风湿病人的日常护理
◎风湿病人怎样安排衣食往行
风湿病多为慢性病，因此除吃药打针外，还必须做到“饮食有节，起居有常”。只有这样，才能提高疗效，巩固“战绩”。衣食住行虽属琐碎，但人人都离不开，合理安排衣食住行既有一定的实用性，又有一定的科学性，类风湿病人必须充分注意，以助旱日康复。
风湿病人选择衣服的标准应该是舒适、轻巧和容易穿脱。如小钮扣往往难以扣上，而拉链和尼龙带则比较容易使用，若是拉链，则可在末端加一个环，并带一个构形柄，便于上下拉动，冬季的农服当然要暖和，但不宜太重。鞋的大小要合适，应选择轻便柔软的硬底软帮鞋，鞋带宜用松紧带代替。
在大多数情况下，风湿病人除了少数人因某些食物引起反应而不宜食用外，并没有必须禁忌的特殊食物。
风湿病人若工作和居住的地方潮湿，应积极创造条件，加以改善。即使条件优越，处于现代化的环境中，也有加以注意的必要，如夏季应用电扇、空调等时，应该适度适时。在工作中，应把自己的病情告诉一起工作的同事，以便使他们能有所了解，必要时另行安排适当工作。在做家务时，也要讲究“艺术性”，应干片刻歇片刻，经常变换零活和姿势。熨衣服等许多零活 可以坐着干，使用长把工具可以减少弯腰，注意厨房的工作台平面都应在同一高度，使盛有熟食的平锅和盘子可以沿着平面滑动而不需端起来。用凳子坐着淋浴比盆浴更安全。在马桶上装上高起的塑料垫座，并在周围装上扶手，便具更适合于病人等等。用木块将床垫高，使得上床更容易，在床边放一张椅子用来帮助起床。餐桌和办公桌可用砖或木块调节到合适的高度。选用支撑下背部的，并不要太软和太矮的椅子。一对支架和双拐是首先帮助某些人行走的好方法，但并不能使双腿更强壮，应让病人在温水中锻炼大腿肌肉，并鼓励病人拄棍行走，拐棍的末端应装上橡皮，以防止滑倒。少数病人需要靠轮椅助上一臂之力，病人的手臂如果有足够的力量，可以自己推动轮椅;手僵硬的人需要将轮子的推圈包上垫子或戴手套。
