孕妈咪怎么穿鞋 “足”够幸福
对女人而言,生命中幸福的回忆莫过于孕育小生命的过程了,从初得知怀孕后的忐忑不安,到怀孕中期的辛苦、疼痛,直到小天使降临后的自豪与幸福,整个孕期的等待过程显得幸福而漫长。在这个过程中,腿、脚肿在孕期里是很常见的现象,除了医生叮嘱的需要注意事项,以及生活、饮食需要注意事项之外。怎样选购合适的鞋子,在日常起居中需要注意的护足事项也是大有学问的
童童妈问道:“大家在怀孕以后都穿什么样的鞋?我的平跟鞋很少,现在2个多月了,从什么时候开始才不能穿高跟鞋呢?特别没跟的鞋好象穿起来很不习惯的。”mansion88 app 回应:孕妇的双脚是一个比较复杂的状况,有着许多生理性的变化,一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。因此,孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的叁个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了
一、孕期注意穿鞋的必要性
大多数妇女在怀孕3个月左右,脚趾或脚掌会出现不同程度浮肿,尤其临近分娩时,脚和腿的浮肿可能相当突出。由于孕期胎儿在不断生长,孕妇体重也逐渐增加,整个脚掌会承受更大的负荷,走起路来更需要掌握身体平衡。由于重心也发生改变,穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育。孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的叁个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。