日常推拿助宝宝强健体格(4)

  为宝宝推拿常用的7种手法

  1 推法

  (1)直推法

  用拇指桡侧或指面在穴位上作直线推动。也可用食中二指指面发力作直线推动。  

用拇指桡侧或指面在穴位上作直线推动

  (2)旋推法

  用拇指指面在穴位上作顺(逆)时针方向的旋转推动。

  (3)分推法

  用两手拇指桡侧或指面,自穴位中间向两旁分向推动。

  (4)合推法

  用拇指桡侧边缘缘自穴位两端向中央推动。 

用拇指桡侧边缘缘自穴位两端向中央推动

  2 揉法

  (1)指揉法

  用指端发力于穴位做环旋揉动。

  (2)掌揉法

  用掌发力于穴位做环旋揉动。

  (3)鱼际揉法

  用大鱼际发力于穴位做环旋揉动。

宝宝推拿手法 宝宝推拿注意事项 推拿 
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