16个加分心机 延缓衰老维持年轻态

  目录:

  第一章:16个加分心机 延缓衰老维持年轻态

  第二章:起床这么做抗老保年轻

  编者按:没有一个人愿意看到自己变老,留住美好时光、保持青春容颜真的不可能吗?有什么加分心机,能帮我们延缓衰老呢?起床做什么能抗老保年轻

  16个加分心机 延缓衰老维持年轻态

16个加分心机 延缓衰老维持年轻态


  与时光握手言和,发现岁月静好的温暖片段,16个抗老方法,安享时间拂过面颊的美丽痕迹。谁说岁月痕迹不能掩盖,生活中隐藏着一些你不知道的小细节可以帮你延缓衰老,一起来看看吧!

  每天8颗大杏仁帮着大脑来抗老

↓点击图片直接进入下一页↓

  怎么做:用食品袋装8颗大杏仁,放在包里每天当零食吃。

  抗老效果:杏仁具有强抗氧化作用,帮助身体抵御衰老,更能提高你的IQ。杏仁还含有大量核黄素,能提高脑皮层神经细胞的活性,提高瞬间记忆力。

  加分心机:要连皮一起吃,每天不超过20颗。

  随身带瓶橘子味香氛

  怎么做:在包包中藏一个小毫升的橘子味香水,在遭遇上司羞辱、遇到男友劈腿、看到股市下跌的时候,及时打一剂快乐强心剂。据美国研究机构发现,橘子味会迅速提高幸福感。

  抗老效果:好心情是抵御一切负面信息的阳光雨露,也是年轻的守护者。

  加分心机:没有橘子味香水,就立即奔向水果摊买身边两斤橘子或橙子,效果一样棒。

加分心机 年轻 年轻态 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...