远离胃癌 拥抱健康人生
胃癌离我们有多远
2011年9月,知名导演戚健因罹患胃癌医治无效,享年53岁;公益歌手丛飞2005年被评为“感动中国人物”,2006年英年早逝,年仅37岁;日本名誉棋圣藤泽秀行曾患胃癌、淋巴癌和前列腺癌;中国围棋高手、棋院院长陈祖德和相声大师侯宝林都是胃癌患者……一个个事实触目惊心,然而,这么多患胃癌的名人只是千千万万胃癌患者的一个缩影!
胃痛是我国常见的恶性肿瘤之一。根据《2011年中国肿瘤登记年报》公布的数据,我国胃癌的粗发病率为37.88/10万,在前10位恶性肿瘤发病率中居第2位(仅次于肺癌);胃癌的粗死亡率为26.58/10万,在前10位恶性肿瘤死亡率中由前一年的第3位跃居第2位(排在肺癌之后)。农村的胃癌发病率、死亡率分别比城市高68%和82%。2011年公布的我国城市、农村胃癌发病率、死亡率均比前一年和5年前有不同程度的升高。因此胃癌仍是严童威胁人民健康的疾病。
科学预防 远离胃癌
胃癌的预防十分重要。其中一级预防(病因预防)为关键,包括:
1、减少或消除各种致癌因素对人体的致癌作用:(1)注意饮食卫生,避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒,定时饮食,防止暴饮暴食,减少胃炎及胃溃疡的发生。 (2)少食盐腌或烟熏食物,多食新鲜蔬菜水果。 (3)减少食物中盐分的摄入。(4)根除胃内幽门螺杆菌感染。
2、在一般人群中应及时发现及识别癌症常见的危险险信号。胃癌相关危险信号包括:持续性消化不良、腹部长期疼痛或有肿块;进行性吞咽困难、梗咽感或胸骨后疼痛不适;呕血、大便带血或隐血;身体表浅部位出现逐渐增大的肿块(包括肿大的淋巴结):不明原因的体重减轻等。
3、重视高危人群的自查及筛查。胃癌的高危人群包括:40岁以上,长期有消化道疾病、疼痛不适者;有胃癌家族史者;术后残胃患者;普查时发现的胃上皮重度增生和慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉患者;原因不清的呕血、便血或胃液中、粪便中隐血测定阳性者。
4、防治癌前病变及疾病以降低癌症的发病率。