驾车隐患多 女性要如何招架

  目录

  第一章:女性健康驾车的八项注意

  第二章:女性驾车十大秘籍

  第三章:心脏病更容易找上女司机

  编者按:如今大多人们的代步工具已是四个轱辘的小汽车,汽车虽然为我们带来了方便同时也带来了健康隐患,尤其是女性朋友。那么,女性驾车注意事项有哪些呢?下面就来学习女性驾车秘籍。

  女性健康驾车的八项注意

  1.注意女性的几个期

  月经期:女性在经期会产生某些不适症状:如烦躁不安、情绪不稳、嗜睡、腰酸腿疼、腹部发胀等。因此,女性在开车时更应保持开朗乐观的情绪并保证充足的睡眠,多吃些豆类、芹菜、动物肝脏等含铁丰富的食品,还可多听些轻松悦耳的音乐,并注意保暖。

  妊娠期:妊娠初期的头晕、疲乏甚至呕吐反应为厉害,此间要多吃些蛋白质、维生素含量高的食物,保持充足的睡眠。妊娠中期,膨大的子宫不断压迫膀胱,引起尿频,这时要少开长途车,避免走凹凸不平的山路。妊娠六个月以上者,好要停止开车。

女性健康驾车的八项注意

  2.调整座椅,系好安全带

  在驾校学习的时候,教练对我们说的第一个要点是上车前先调整好座椅,系好安全带。有一些女性喜欢把座位调得过近,或把一个坐垫放在驾驶座上以增加高度,身体几乎要接触到方向盘,这会使全身都变得很紧张,手臂和腿过分弯曲对于操纵的灵活性影响很大,同时身体越近视线和视角也会变得短窄。这样,会导致发现情况就较晚,处理情况的时间也短。尤其是开配有安全气囊的车型,身材娇小的女性坐得太靠前,发生意外时,就会有被气囊击伤的可能。

  据资料显示,因汽车事故而死亡的人当中,至少有70%是未系安全带的,即使是装有安全气囊的汽车,开车时也应该系好安全带,这是安全驾驶的基本条件。 

健康隐患 有车族保健措施 汽车 
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