收腹减肥功 修的一身苗条来

  目录:

  第一章:练气功 修的一身苗条来

  第二章:收腹减肥功帮助减肥成功

  第三章:常见减肥气功--合掌划圆

  编者按:近在网上流传一句话:春天不减肥,夏天徒伤悲。这句话的确能够体现出想要减肥美眉们的处境。气功减肥却不失为一个好办法。气功如何让减肥呢?下面小编就和大家一起来看看吧!

  练气功 修的一身苗条来

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练气功 修的一身苗条来

  气功,是中国传统的一种养生术。养生注重“气血循环”,因而,一切必需从源头开始,先做好“气”的循环,再进行“血”的循环。爱美的女性可以通过气功的锻炼而达到修身的效果。

  气功是一种健康又省钱的减重方法,随时随地都可以利用“深呼吸”来减肥,将身上多余脂肪排除。修习正统的气功,持之以恒,再搭配适当饮食,能令减重效果不言而喻。

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