抗癌30年的“五心”养生经(3)

  肺癌 绵羊与儿狼

  63岁那年,我被多家医院确诊为右肺中心型肺癌末期。因为已经不能手术,医生便给我做了几个疗程的放化疗。肿瘤稍有缩小,但副作用剧烈,头发一束一束地脱掉,头晕咽痛、指端酸麻、肚子难受等症状相继出现。这期间医院报了二次“病危”,家中也已给我准备了后事。我躺在床上万念俱灰,忽然想起了一个故事:说的是外国有一位医生,为了证明情绪对健康的影响做了这样一个实验,把两只绵羊一只放在离狼笼很近的地方另一只放到看不见狼的地方。不久,那只离狼近的绵羊就死掉了,而另一只却仍然健康地活着。我想,我绝不能像狼笼边那只绵羊一样,还没等癌魔来夺命,自己先被吓死。便鼓起勇气,拿起击退死神的“杀手锏”。

  现在,5年过去了,我还活着。我是怎样战胜晚期癌症的呢?

  一、精神疏导法

  对待癌症“既来之,则安之”,不害怕,不背包袱。只有不向命运低头,才能增加人体抵抗力,战胜疾病。

  二、适量活动法

  我当时体弱乏力,难以起床行动,但仍忍着剧烈的胸痛硬撑着起来,坚持室内走步、活动,直至每天缓步上白云山,去呼吸新鲜空气。

抗癌 癌症 肠癌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...