长命百岁 心脏在有氧
你知道心脏的运转和氧有什么样的关系吗？心脏是我们人体维持生命很重要的器官。靠着心脏将血液送达全身各个重要的器官处，右边心脏接受从身体流回来缺氧的血液，将它送到肺部重新补充氧气：而左边心脏则接收肺部已充氧的血液，然后将它输送到身体其他部位。
心脏病发作是因心脏缺氧所引起的心肌受损（医学上称为“心肌梗塞”）。当供应心脏血液及氧气的血管（也就是“冠状动脉”）堵塞时，心脏病就发作了。而动脉之所以发生阻塞时，往往是因为过多的胆固醇和脂肪等沉积在血管壁，令血管变窄，同时形成血栓，阻塞动脉，发生“动脉硬化”的现象。当心脏得不到充足的氧气时，细胞坏死会引起疼痛或压迫感，而心脏功能也会受损。
护心，爱心是现代人要时时提醒自己注意的健康课题，多做补氧运动，强化心脏周围的肌肉，拥有一颗“氧气”十足的心脏，才能长命百岁，活的长寿哦。
