中医养生 顺时起卧更健康(5)

  葡萄柚——乳房

  柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。

  番茄——心脏

  番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。

  红酒——血液

  红酒可以促进血液循环。

  姜——胃

  姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。

  地瓜——胰腺

  甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

  结语:中医的天人合一你可以做到吗?在自然中体会生命的意义,这样或许更好!(文章原载于《养生月刊》,刊号:2012.03,作者:金钰,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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