健康要穴之关元穴
我们的祖先对于保健十分重视，《黄帝内经》中以“渴而穿井，斗而铸锥”为比喻，说明“病已成而后药之”。“不亦晚乎”的道理，突出了“不治已病治未病”的预防思想，故而防病保健十分重要。
对于大部分肿瘤患者来说，身患肿瘤后家属会给予格外的照顾，家属和患者均身心疲惫，患者患病后工作停滞，整日思虑对于病情本身毫无益处。患者手术后及放、化疗结束后的防病保健仍是个漫长的过程，患者可自我寻找方式方法以正确的方式参与到自己的防病保健过程中。
因此了解保健穴的作用及治疗方法用于自己的康复过程中，既能丰富自己的生沾又能达到治疗保健的作用，何乐而不为呢?
肿瘤患者术后及放、化疗后，多出现正气亏虚、元气虚衰及消化道功能失调的症状，具体表现为乏力、气短、动则汗出，免疫力低下易感冒，腹胀、腹痛、纳差，便秘、泄泻等症状。在此我们可利用人体的保腱要穴老帮助我们解决一些问题。在此给大家推荐一个保健要穴——关元穴。关元穴在下腹部，前正中线上，当脐下3寸(相当于4横指的宽度)。关元穴为任脉之穴、小肠募穴、交会穴，阳明经、太阴经与任脉交会穴，是强壮保健之要穴，具有培元固本、补益下焦之作用，能够达到调理后天之本的脾胃经及小肠经，使气血生化充足、营养吸收良好。
关元穴又名大中极，乃男子藏精、女子蓄血之处。故关元穴对对于男女皆非常重要，因其在腹部故可治疗腹部脏器病症，如腹胀、腹痛、腹泻、便秘及因小肠吸收功能不好引起的营养缺乏及消化不良等症状;治疗男士遗精、阳痿、早泄;治疗女士痛经、月经不调、宫冷、黄白带下;尿闭、尿频等。
