14个保养密令女人更年轻(9)

  呵护秀发

  一头乌黑亮丽的长发特别能凸显女人味。好头发能使女人熠熠生辉,更能成功俘获男人的心。

14个保养密令让女人更年轻

  明星食物:

  核桃仁。核桃被称为“长寿果”,它能补肾健脑、补中益气、润肌肤、乌须发。每天吃1―2个整核桃仁,能补充头发所需的营养,促进头发的生长和健康。

14个保养密令让女人更年轻

  鸡蛋。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,能充分滋养毛囊。孩子每天吃2个,成年人每天1个比较适宜。

  紫菜。紫菜滋润头发的功效可不小。紫菜中含有蛋白质、矿物质,富含碘、维生素B2、B6等,能乌黑头发。做汤放些紫菜,不知不觉中就能获得一头黑发。

  结语:年轻是美丽的资本,漂亮的女人才能活的更自信更开心,你想开心吗?那就好好保养吧!

保养秘诀 健康女性 女人 
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