治标：从养发开始
你是否发现，在沙龙里清洗过的头发蓬松柔软，可在家却很难达到同等的效果？出现这一情况的可能原因是洗发水没有彻底清除附着在头皮上的皮脂及灰尘。头皮分泌的皮脂是好的美容品，能够真正有效地滋润头发，使其看上去光彩夺目，但皮脂易氧化，而且容易沾染灰尘，使毛孔无法顺畅呼吸，让头发看上去灰蒙蒙的，缺乏生气。解决这一问题的方法就是在洗发时彻底清除头皮及毛孔中的污垢。使用足量的洗发水揉搓成泡后涂抹在头发上进行按摩，以达到洗净头发及头皮的目的。此外，在使用洗发水之前好先用热水洗一下头发，这可以让那些粘在头皮上的污垢更容易被清洗干净。
洗净后的头发好先用毛巾擦干，不要用力擦拭，以免使角质层受到伤害。让你的头发摸上去会毛糙，而且这样还会导致头发在阳光的照射下无法进行正常的漫反射，反而使原本应该柔顺的头发看上去变得乱蓬蓬的。除此之外，经常烫发和染发也会严重刺激头发，导致头发内部的构造变得混乱不统一，在使头发的形状发生变化的同时，也会让其无法展现自然光泽。而过度使用吹风机和夹板对头发进行热夹也会造成同样的后果。聪明的应对之术是为自己找一款适合在吹干头发之前使用的含有油分的护理产品，既能让头发吃饱营养，又可以尽快安抚角质层，抵御外界刺激。
要特别提出的是，细软发质很容易发展成为易掉发的类型，对于此种发质的人来说，好尽量减少使用染发剂，同时也不要经常烫发。记住，与其通过一些表面着色系的头发护理产品来让头发看上去光耀闪亮，还不如好好关注那些能够从保护头发内部开始的深层护理产品。由内而外的养护虽然花费的时间比较长，得到的效果却是好的。
