春季健康饮食 要“素碱”不要“荤酸”(2)

  人体酸性化是“百病之源”

  健康人的血液是呈弱碱性的,大概pH值是7.35到7.45之间。—般初生婴儿也都属弱碱性体液。但随着体外环境污染及不正常生活及饮食习惯,我们的体质逐渐转为酸性。据一项都市人群健康调查发现,在生活水平较高的大城市里,80%以上的人体液PH值常处于较低的一端,使身体呈现不健康的酸性体质。  

春季健康饮食 要“素碱”不要“荤酸”

  人体的体液偏酸的话、细胞的功能就会变弱,人体的新陈代谢就会减慢,废物就不易排出,特别是肾脏,肝脏的负担就会加大。所以“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏,耳鸣、睡眠不实、失眠,腹泻、便秘等,到医院检查不出什么毛病,如不注意改善,继续发展就会形成疾病。日本医学博士柳泽文正曾做过一个实验:找100个癌症患者抽血检查,结果100个癌症患者的血液都呈酸性。据统计,85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,也都是酸性体质。因此。医学mansion88 app 提出人体的酸性化是“百病之源”。

  常食荤酸性食物易发四类疾病

  第一类:强酸性食物与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类,成为固体酸性物,从而导致骨质疏松症等疾病。

  第二类:食物的强酸质或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应炎症,导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病;酸性废弃物堆积,使附近的毛细血管被堵,血液循环不畅,导致糖尿病、肾炎及各种癌症。  

春季健康饮食 要“素碱”不要“荤酸”

  第三类:胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻,四肢酸痛,胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等。

  第四类:荤酸性食物可使血液呈荤酸性质,因而使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾,钙、镁、锌等元素大量消耗掉,从而引起思维紊乱,使人们、特别是青少年患上孤独症。另外,酸性体质会影响孩子的智力。

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