浪漫爱情让老年人更加健康长寿(3)

  老年人需要稳定密切的人际状态

  从心理学角度分析,人人都可能经历孤独,这是因为而屏息归属需要得不到满足。归属需要是想成为别人生活中一部分、与别人保持联系的一种情感或需求,即使我们都属于某个圈子或者群体中的一员,可能还是会有孤独的感觉。比如,有的人生活在很大的家庭里面,却仍然感觉到孤独,这是因为归属不仅需要包括你认识多少人,还包括我们的情绪、健康和自我认知等主观的心理状态。

  对心情抑郁的人来说,虽然身边有家人和爱人的支持,其也可能没有归属感。但有一些人即使经常一个人,身边的人联系不多,也仍感觉自己很充实。因此,廖丽娟提醒说: “为了减少单身老年人的这种可能的孤独,不要盲目地让他们增加活动或者扩大社交圈,对老年人来说,这不但有现实的局限,也容易使得老人陷入疲于应付的困境。”

  老年人更需要的是相对稳定、比较密切,甚至相对单一的人际关系状态,这更能满足他们的归属需要,而我们的社会护航也要针对老年人的这种需求展开。在这个社会护航体系中,老年人在中心,外面一层是亲戚和生活伴侣,再外面是很多年的老朋友,比如儿时的伙伴、同学,外面的是则是一般的社会交往关系,比如邻居、老年中心的朋友。在这个体系中,老年人需要维护的关系是里面两层,也就是要更多地和自己多年的老朋友保持联系,更多地和家人产生互动。

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