男人如何轻松度过“生理期”(2)

  3、冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有甜言蜜语,且时不时地发火。

  4、抑郁烦闷,常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。

  5、眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,显得很脆弱。  

  6、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐。

  7、容易嫉妒,变得“小家子气”。

  8、“性趣”大减。  

  三、如何尽快度过“生理期

  1、给男性朋友足够的空间、时间恢复。

  2、引导男性朋友亲近大自然,追求精神世界的彻底放松。

  3、通过锻炼使内分泌恢复正常。

  4、若负面情绪难以调整,建议向心理医生寻求帮助。

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