讨厌的“阿嚏”你快走(2)

  春季秋季易中招

  过敏性鼻炎的发生有明显的季节性,常见于春秋两季,多由植物花粉、果实或霉菌引起,春季4~5月份和夏秋季8~ 10月份为发病高峰期。花粉是植物的雄性生殖细胞,含有丰富的、特殊的蛋白质,此为引起过敏反应的本质原因。春天干燥,大风天也多,特别有利于花粉的散播,而花粉传播与呼吸道过敏性疾病(如过敏性哮喘、过敏性肺炎等)密切相关。

  让过敏性鼻炎不再来

  1、平时应加强体育锻炼,以增强自身体质和调节免疫功能;

  2、常年用冷水洗脸,秋天用冷水擦背,以增强人体对气候温差变化的适应能力;

  3、饮食清淡,少吃辛辣食物,少吃可诱发过敏性鼻炎的食品,如泥螺、茛苣、油菜和海鲜等;

  4、多吃新鲜果蔬,以保证摄入足够的维生素和矿物质。

  对于过敏性鼻炎,目前尚无特效疗法,大多采取综合疗法,主要自:脱敏疗法、药物疗法、激素疗法和气雾剂疗法等。

养生警惕 春季 过敏性鼻炎 
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