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第二章：跳绳也能去眼泡 mansion88 app 支招告别金鱼眼
编者按：很多时候，我们在早晨起床后，发现自己的有着一双肿眼泡，这样非常的影响美观，给许多美眉带来了困扰。那么肿眼泡怎么办？如何消眼泡浮肿？下面小编给大家支一些妙招，效果非常好哦，可让你轻松和“金鱼眼”说拜拜！
四大高招 助你轻松告别泡泡眼
如何解决肿眼泡的问题？现在为你介绍几个小窍门：
1、垫高枕头，改善浮肿
如果你属于眼部经常浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免聚集在眼部。
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2、补水重要，选对时间更重要
眼部容易浮肿的女性建议夜间不要喝水，尤其是晚上1 0点以后，大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。
3、巧敷眼部，快速消肿
用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛或将新鲜小黄瓜切片敷眼睛，对于消除眼部肿胀具有不错的效果。此外，还可以把汤匙放进冰箱数分钟后，用凸起面轻轻按压眼部，同样能改善眼部浮肿。
4、巧妙食疗，内在改善
过多摄入盐分会让代谢变缓慢，所以想要改善浮肿、防止水分滞留的关键是少吃盐分高的食物。日常生活中，还应减少揉眼动作及长时间注视屏幕等，这些习惯都不利于眼部健康。
