腰腿痛 病因是关键
单纯性腰痛
痛因1：如果腰痛与活动相关，休息也无法缓解，甚至加重；或者夜间疼痛明显，影响睡眠，这种情况可能说明你罹患有脊柱原发、继发肿瘤或严重的退变性脊柱疾患，强烈建议你到正规的医疗机构诊治。
痛因2：如果你的腰痛不影响你的睡眠，只是在活动时，或活动后出现，休息后缓解，可能你罹患有腰椎肌肉软组织疾患（腰肌劳损、肌筋膜炎、腰椎第3横突综合征等）、腰椎间盘退变、腰椎不稳、腰椎滑脱（峡部裂或退变性）、腰椎退变性侧凸畸形、骨质疏松症、感染类疾患（脊柱结核、脊柱骨髓炎等）。对于退变性腰椎疾患，大部分可以通过保守治疗得到缓解，只有当疼痛严重影响到你的日常生活时，才需要行手术治疗：而对于骨质疏松症、脊柱结核、腰椎滑脱、腰椎不稳则需要到医院诊断明确后，再制定相应的治疗方案。
痛因3：如果你的腰痛表现与天气变化有关，潮湿天气会导致疼痛加重，晨起症状重，活动后症状有缓解，上午症状重，午后症状轻，可能你罹患有风湿免疫类疾病，包括强直性脊柱炎（通常为青年或中年男性患者）、血清阴性脊柱关节病等。建议此类患者到医院进一步诊治。
痛因4：如果你腰背痛的同时还伴随有腹部、胸部疼痛，你需要到内科详细检查是否患有慢性胃肠疾患、心肾疾患（冠心病、肾炎、泌尿系结石等）、肝胆疾患。如果你是女性，还需要排除妇科疾患等，切勿轻视此类疾患。
单纯性腿痛
痛因1：首先从你的腿部疼痛部位，是髋关节、膝关节周围、小腿、足踝部疼痛，还是整个下肢疼痛来判断疾患情况。
痛在大腿内侧或外侧：可能是椎间盘源性疼痛，或高位椎间盘突出症，或髋关节骨关节炎等。
痛在膝关节周围：可能是膝关节内病变（半月板损伤、膝关节骨关节炎、风湿性关节炎）、髋关节病变或腰椎间盘退变等。
痛在膝关节以下：可能是腰椎间盘突出症，或椎管狭窄症，也可能是半月板损伤。
