8、“步步惊心”——准爸爸Peter自述
那天凌晨，老婆呕吐出大团血块，我立即拨打了120前去医院。医生告诉我老婆是“代谢性选中毒”，严重的话将给胎儿的生长发育带来不可预料的后果。老婆整个人瘫软在地，虽然我心里也害怕，但依然乐观地安慰她一切都会好起来，作为一家之主，我要与她一起面对“步步惊心”的孕期生活。
Pregnancy给你支招
天有不测风云，生活不总是如你期望的那般美满。同样的，孕期生活有人欢笑，有人忐忑，惊心动魄的险象环生也屡屡发生。诚如准爸爸Peter所遭遇的一切，煎熬痛苦也可能是孕期的“风景画”，然而作为准爸爸，当妻子面临突然来临的打击，应当首先调整好自己的心理状态，随时保持理性而乐观的应急反应，让妻儿有所依靠。你要知道，有可能这只是孩子与你们开的小小玩笑他终会平安健康地降临人间；又或许，这只是上天考验你们的一张考卷，风雨过后，彩虹乍现。当你能强大到没有任何事能打破内心的平静，你所期待的幸福生活，健康的宝贝就会出现在身边。
9、“家庭煮夫”——准爸爸丁巍自述
为了胎宝宝的健康，我提前关注了对婴儿有益的营养知识。首先是孕妇奶粉和一些营养补充剂的选择。再者，食补也是非常可行的好办法。以前从来不下厨的我，在老婆怀孕后重头学起，如今已是个合格的“家庭煮夫”，能给妻儿煮上可口饭菜，是我大的幸福。
Pregnancy给你支招
想要胎宝宝健康，必须先管理好准妈妈的“嘴”。准爸爸们应从日常饮食人手，听取专业营养师的意见，了解准妈妈体内缺少什么，从而有针对性地补充营养。此外，饮食习惯对准妈妈来说也至关重要，每日水果、谷类、鱼肉等都做到适量，同时要合理地控制营养均衡：很多准爸爸也许觉得自己做饭不好吃，其实你大可不必介怀，没人指望你成为真正的大厨，一顿饭菜、一份心意，只要让准妈妈觉得幸福甜蜜就好。
10、“微博达人”——准爸爸路明宇自述
自从老婆怀孕后，在微博上写怀孕日记已成为我这个准爸生活中雷打不动的习惯，每天记录老婆的生活作息，并与朋友交流准爸心得，慢慢地关注我微博的粉丝越来越多，人气一路飙升成了一名活跃的“微博准爸”！
Pregnancy给你支招
也许很多准爸爸觉得微博晒幸福是女人专属的小心思，可在如今这“私媒体”时代，人人都是自己的明星，一张搞笑图片：一小段诙谐话语：一个调皮表情……只要勇于晒出创意，没准儿还能成为网络红人呢！准爸为准妈晒孕期照片，晒宝贝B超图，晒孕期的生活，无疑与准妈妈增强了情感互动，同时也在身体力行地告诉准妈妈：孕期，不是你一个人在战斗！积极的参与感与幸福感会让准妈妈感到甜蜜，幸福度骤升，至于那些孕期小小不适！早就抛到九霄云外啦！
