生活小常识 脑卒中后要看痴呆门诊(4)

  天气寒冷、大雾不宜外出

  张素平主任说,“为什么我们常说太寒冷的天气、雾天不要经常出去?因为发病跟季节有关系,气压低病人的血压就不稳定,容易发病,而且大雾的时候,空气质量不好。”

  晨练要看天气

  一般早上的血压会高一些,我们要求患者测血压有规律性,每天早、午、晚定时测。老年人习惯早睡早起,晨练就要看天气,如果天气正常就没什么问题;如果像前段时间的阴冷天气、大雾,建议病人不要那么早晨练。

  张素平主任表示,中风患者适合做的运动是因人而异,一般老年人可以做比较轻缓,不要剧烈运动,如散步、太极拳;年轻人可以量力而行,打球、游泳都可以,只要不是竞技比赛的都可以。

一般老年人可以做比较轻缓

  提防中风要关注血压血脂

  “常见的心脑血管疾病,在神经内科方面是中风,中风也叫脑卒中,分缺血性和出血性的。”张素平主任说到,随着影像学的发展,通过血管造影出来,发现一些血管的颅内动脉瘤,是出血的主要原因之一。平常有头痛的人做这方面的检查,也是有帮助的。

  血压好连续几天同一个时间测量,没有什么不适,血压又比较平稳,那基本上是正常的。如果有突然的头晕头痛,那就要多次检测血压。血脂方面,只要到医院做检测就可以。

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