利水消痰、清热解毒用冬瓜
冬瓜也叫白瓜 白冬瓜、东瓜、枕瓜等，性凉，味甘、淡，主要成分有蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B，维生素B2、维生素C及烟酸等。常食冬瓜，可以减肥，是肥胖者的理想食品。冬瓜有利水、消痰、清热、解毒的功效，主要用下水肿、腹胀、脚气、淋病、咳嗽、气喘、多痰、解暑、消渴，痈肿、痔瘘等。
强身治病方法如下：
（1）糖尿病：①冬瓜削皮、去籽，切块、条，加虾皮适量清炖食用。也可加豆腐或鲜番薯适量清炖食用。
②冬瓜1000克，煮熟绞汁，每日 2次，每次200-300毫升，连续服用。重症配合药物治疗。
③冬瓜500克，去皮切块，鲜地瓜叶100克，共煮熟，当菜常食。
④冬瓜200克，去皮切块，鲜番茄汁50克，清炖食用。
（2）慢性胃炎：冬瓜籽20-50克，水煎服，每日2-3次。
（3）慢性肾炎、妊娠水肿：
①冬瓜500克，去皮煮汤喝，每日早、晚各1次。
②冬瓜适量，清炖鲤鱼食用。
（4）肾结石、膀胱结百：冬瓜皮25克，车前草25免，金钱草25克，白茅草25克，干地龙l条，加水800毫升，煎至300毫升，去渣服用，每日1剂，分2次服。
结语：天气转暖，有脚气的人可能会比较更加的严重，那么我们如何就要特别的注意卫生了，鞋袜要经常换洗。（文章原载于《养生保健指南》，刊号：2012.02，作者：祝晓平，夏梦，肖阳，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。
