谨防听力“超载”(2)

  使用耳机的注意事项

  ★音量好控制在60分贝以下,高不应超过80分贝。如果戴上耳机后无法与人正常交谈,或临近的人能听到耳机里的声音,表明耳机播放音量已经超过了正常值。

  ★成年人每日使用耳机不应超过3个小时,青少年每日不要超过2个小时,每半小时应该停止播放,让耳朵休息一下。如果长时间使用耳机后,耳朵有发痒、耳鸣等现象,说明听力开始受损,应及早就医。

  ★在嘈杂环境里,使用质量好的封闭式耳机可以过滤外界60%以上的噪音,避免因外界噪音大而调大音量,从而保护听力。

  ★购买质量好的耳机对保护听力健康十分重要。劣质耳机往往音效不合格,有杂音,声音不流畅,高音区刺耳,音量稍微大低音区会有“咝咝”的噪音。高音区尖锐的声音会在较短时间内造成听力过度疲劳,许多人听力早衰的重要原因之一就是受到过多刺耳高音的刺激。

  ★要注意鉴别耳机质量。原装耳机做工细致,没有毛边,结合处光滑,厂商标记印刷清晰,字迹没有磨损,耳机线长度和产品说明描写一致。劣质耳机接缝处有胶水痕迹,耳机线较短,用料较差,手感硬;试听时,当音量放置大时往往有“吱吱”声,或者耳机左右音量大小不同。

MP3 听力 失聪 
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