养生常识 教你如何保持重要脏器的健康(8)

  如何洗茶

  真正懂茶、品茶的人都知道,喝茶是一件很讲究的事情,通常第一道茶是不喝的,此道工序称之为洗茶。为何要洗茶呢?原来洗茶具有“除尘、醒茶、润茶”的作用。

  洗茶的具体操作方法:

  用沸水冲注茶叶,轻轻摇动几次后,立即倒去茶水。因为鲜茶采摘下来后经过釜炒、揉捻、烘焙、筛拣等工序,会夹杂一些茶灰和尘土,而像乌龙茶、绿茶在加工过程中,就很容易出现铅、铜等化学元素过量的问题,而茉莉花茶等容易出现农药残留量超标的现象。“洗茶”能除去部分易溶于热水的农药残留物和重金属,特别是沸水冲饮的方式可以大大降低铅的摄人量。需要注意的是,洗茶的水要很快倒掉,实验证明,茶的有益成分在冲泡后的3秒就开始浸出,如果缓慢倒掉茶水,营养成分就会大量损失。洗茶结束后,迅速倒入沸水,泡上4~5分钟,即可饮用。

喝茶是一件很讲究的事情

  总结:生活中你总会用到,可以好好的学习哦。女人追求年轻美丽,男人追求强壮,老人追求健康长寿,儿童只求健康成长,以上小编为你盘点的养生常识是你所必须了解的,一起学习吧。(文章原载于《健康世界》,刊号:2012年2月号,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)

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