梳头的后部
肾虚、肾亏的人，应该多梳理头后部。肾虚肾亏会导致血上头的力量减弱，造成后颈后脑的供血不足，引发肌肉僵硬和酸痛。在头后梳理100次以上，会疏通此处的经络，使血液正常上流，头脑清醒，肩颈压力减轻。
选择正确的梳子
认识到梳头的重要性，就应该为自己选一把合适的梳子。大多数人日常使用的塑料梳子，在梳理时容易产生静电，使干性头发更干燥易断，还会刺激头部的皮肤，影响头皮及发根的健康。对于有头屑和沾染尘埃较多的头发，用塑料梳子会使发垢越贴越紧，并且，带静电的头发还容易吸附空气中的尘埃，更不利于保持头发的洁净。
据《本草纲目》记载，牛羊角清凉无毒，是天然而宝贵的材料。使用角梳梳头，可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，长期用它梳理头发、按摩头皮，还有加速头部血液循环、增强免疫力、镇痛止痒、安神健脑、防止静电、防止脱发、祛头皮屑、促进头发生长等作用。另外，由于角梳背部不同的凹凸角度，与人体的自然曲线相吻合，可直接用其按摩面部和身体，对感冒、风湿、神经衰弱等有较好的缓解作用，还可用来刮痧按摩、美容瘦身。因此，谭木匠mansion88 app 指出，天然材质的木梳、角梳才是日常用梳的上佳选择。
总结：综上所述，我们知道了，梳子的养生功效是非常高的，助减肥减压缓解疲劳等等，那么日常生活中，别忘了把身上带把梳子哦，照着以上这些做法去做，可让你生活的更加健康呢。（文章原载于《养生保健指南》，刊号：2012/02，作者：郑颖，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
