警惕 老人最易出事七大部位(3)

  老人崴脚有四个高发地

  近,我们小区的单元门设置了门禁,一楼楼道的灯照不到后几级台阶。有的老人下楼不注意,也没有扶着楼梯下楼,在倒数第二个台阶上踩空,导致崴脚。

  我建议,老人好在上楼的时候,数一数楼梯的台阶。这样,下楼的时候,心里有数,慢慢走。切忌一边走,一边聊天。此外,我还发现,老人崴脚有,下面,四个高发地。

  超市

  有的老人喜欢购买促销品,也愿意凑热闹。尤其是便宜的鸡蛋、食用油、牛奶等比较沉的东西。排很长的队,腿都发软了,再拿很多东西,很难把握平衡,就容易忽视脚下,在下第一个台阶时跌倒、崴脚。所以,遇到打折促销的时候,不妨多去几次,带上一辆便携车,推东西很方便,好走无障碍通道,缓坡慢行就很安全了。

老人用药 老年人 老年人最易出事的部位 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...