用温水瓶变瓜子脸

  目录:

  第一章:温热水瓶按摩法 加速代谢打造立体小脸

  第二章:怎么瘦脸 瘦脸的快方法教你瘦成锥子脸

  第三章:咀嚼+美食 打造完美瓜子脸

  编者按:每个女人都希望自己拥有一张巴掌大点小脸,因此她们试了各种各样的瘦脸方法,有时候都是不成功的。那么到底如何瘦脸?怎么瘦脸快有效呢?今天小编给大家推荐一款居家瘦脸的快方法,只要一个温热水瓶,就可帮你瘦出精致瓜子脸哦,赶快来看看学学吧。

  温热水瓶按摩法 加速代谢打造立体小脸

温热水瓶按摩法 加速代谢打造立体小脸

  想要消除面部水肿,除了做瘦脸操、瘦脸瑜伽,甚至花钱做瘦脸针之外,其实简单有效的瘦脸方法就是做瘦脸按摩不过,如果平时仅仅是用手指捏压几下来按摩瘦脸的话,那你就太out了!编辑教你一个快速瘦脸方法小窍门,那就是用小瓶子装着温水,利用瓶子外壁来刺激面部经络,温热的水刺激液体训话,加速新陈代谢。

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  温热水瓶瘦脸按摩法·准备篇

  准备一个小水瓶,容积大概是250-300毫升左右即可,然后在水瓶中注入45-55℃的温水,并扭紧盖子,擦干水瓶外壁。

  Point

  · 温水令整个水瓶变得温热,一边按摩,一边利用热力刺激面部血液循环,加速新陈代谢。

  · 按摩完毕后,当耳垂呈粉红色,说明按摩见成效,面部的血液循环已经充分被激活了。

  温热水瓶瘦脸按摩法·实践篇

  Step 1 加速耳下~锁骨处的液体循环

  1、耳下到锁骨之间的部位,是淋巴密集的地方,想要消除水肿的话,必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部,按在耳下5秒,力度可缓缓加大。

  2、然后将水瓶横着放,从耳下开始,顺着脖子往下按摩,利用水瓶外壁的棱角,分3个刺激点完成,每个刺激点停留5秒,一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。

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