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编者按:水是生命之泉,人们的生存离不开水,妈妈们在为自己补水的同时不要忘记自家的宝宝,在干燥的春季宝宝也需要补水。那么,宝宝补水方法有哪些呢?给宝宝补水技巧有哪些?下面就来和小编一起盘点育儿之道,揭秘宝宝补水全攻略。
春季给宝宝“补水”的4大技巧
1、饮水法饮水
饮水法饮水是给机体内部补充水分,饮水量的足够不仅有益健康,而且能使宝宝皮肤获得充足的水分,特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,降低了血液的浓度,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽,让会生活的您“一日美丽从晨开始”。
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2、沐浴补水
洗澡当然是给宝宝肌肤补水好简单有效的方法,如果再加一些温和、富含牛奶等滋养成分沐浴露,比如强生婴儿沐浴露,天长日久,定会收到事半功倍的效果。
3、喷水补水
带宝宝外出,如果过于干燥,可以往他暴露的皮肤上喷洒些水,增加皮肤湿润度,使其柔软,富有弹性。
4、水果补水法
水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是少的。