十条妙计防御癌症(3)

  上医治未病 癌症可预防

  《黄帝内经》曰:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”。早在2000多仨前,我们的先辈们就已明确指出了“不治已冶末病”的科学观念。预防的观念,同样适用于癌症吗?

  每年的2月4日:是世界卫生组织与国际抗癌联盟共同发起的世界癌症日。近几年世界癌症日的主题都与预防紧密相关,2011年世界癌症日更是将主题定为:癌症是可以预防的疾病。

  预防是关键

  根据20 1 0年中围肿瘤登记年报显示,我国城市肿瘤发病率为284.71/10万,死亡率为173.55/10万,农村肿瘤发病率为25I.07/10万,死亡率为187.49/1 0万,男、女性癌症发病均呈上升趋势。由于癌症带来的经济负担数以亿计的增加,与1993年相比,2005年我国癌症医疗费用增加了15倍。如果能够很好地预防癌症的发生,将大大减少因癌症导致的医疗支出。如果能够早发现、早诊断、早治疗癌症,将大大提高患者的生存率。,所以从历年世界癌症日的主题演变中也不难看出,大家把越来越多的目光放在了癌症的预防上。

  世界癌症研究基金会(WCRF)发布的一份报告中指出,包括乳腺癌、肠癌和胃癌等在内的常见癌症中有40%以上是可以预防的。如果我们所有人都以健康的方式生活,完全可以避免患上这些癌症。这一观点可能与人们普遍认为的恰恰相反,但其实大多数癌症并不是不能避免的,据世界癌症基金会近日一份调查显示,在英国有平均26%的癌症可以预防的,其中明显的是,75%的食管癌、67%的口腔咽喉癌和56%的子宫癌都是可以避免的。造成这些癌症患病的原因主要并非来自病毒、细菌或外界因素。虽然研究表明这与基因遗传有关系,但“癌症基因”只是配角而已,真正的主角其实是我们的不健康生活方式:钟爱于垃圾食品、饮酒过量、吸烟以及缺乏运动等,这些都是患病的大原因。

  吸烟是全世界单一大可预防的癌症原因。吸烟造成肺、喉、口腔、胰腺、膀胱、胃、肝、肾和其他类型的癌症;环境烟草烟雾(被动吸烟)同样可以引起肺癌

  全世界1/5的癌症是由慢性感染造成的,主要来自乙肝病毒(可导致肝癌)、人类乳头状瘤病毒(可导致宫颈癌 )、幽门螺杆菌(可导致胃癌)、血吸虫(可导致膀胱癌)、肝吸虫(可导致胆管癌)以及人类免疫缺陷病毒(可导致卡波西肉瘤和淋巴瘤)。

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